Stress Management & Biofeedback Services

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       Three great ways to manage your stress:

 

                1. Call to set up an appointment

                                    801-422-3035

                        (Call between 8am - 5pm M-F)

                                           

 
 
 
 
 
 

Open hours


               2. Come to our open hours training

                          No appointment necessary, 

             The first three each hour will be admitted

                                                       

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Laptop in City

               3.  Learn at home using our online resources


             Intro to Relaxation                                Relaxation Recordings

             Learn about stress and                                    Audio walkthroughs that teach you
                    how to manage it                                                  relaxation techniques

                                                                                              

 

                   Handouts                                             Other Resources

                 Useful tips, hints, and                                         FAQ, stress managment Blog,
           techniques for managing stress                                   External links/ resources                                                  

                                                                                 

 
 
  
 

 

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